5 beneficios a corto plazo de adoptar una dieta vegana

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¡Hola gente bonita! Hoy queremos contarles sobre los primeros cambios que comenzamos a sentir cuando decidimos adoptar la dieta vegana. Por esto nos hemos puesto a pensar en los principales cambios que sentimos durante el primer mes que más nos impactaron:

1. Más energía

Durante el primer mes este fue el cambio más importante, comenzamos a notar que nos costaba menos levantarnos temprano y que además de esto podíamos rendir durante todo el día sin la necesidad de incurrir en siestas. Además el cansancio que veníamos percibiendo por cuestiones laborales fue disminuyendo. Más energía

2. Mejor digestión

Ambos hemos tenido un historial médico caracterizado por múltiples problemas estomacales tales como hinchazón, molestias y otros…Si bien es cierto los primeros días de la transición se sintió como una especia de desintoxicación purgatoria, al mes ya el sistema digestivo se acostumbró y se terminaron los calambres, los cólicos y la inflamación abdominal. Mejor digestión

3. Mayor variabilidad en la cocina

A partir de este cambio comenzamos a descubrir nuevos productos y nueva recetas que jamás hubiéramos conocido con la dieta anterior. En nuestro caso, Luisk ha sido siempre el ¨chefcito¨ y me comentaba que ahora disfruta mucho más la cocinada, generándole una mayor pasión y ganas de hacer las comidas. Cuando se cocina con carne casi siempre ese es el ingrediente estrella en el cual se centran los esfuerzos culinarios…pero ¿qué tal cuando le damos a todo el plato la misma importancia? ¡Resultados exquisitos!Mayor variabilidad

4. Esencia más fresca

Esto parece un mito urbano, pero vieras como empieza uno a oler más rico. El sudorcito, el aliento y otras secreciones comienzan a dejar de percibirse tan fuerte. Dónde más lo note fue precisamente en las mañanas, dejé de sentir esa necesidad inherente de correr de inmediato a cepillarme los dientes porque no toleraba el ¨alientazo¨. De igual manera eso no implica que dejemos de ser aseados, pero sí es verídico que nuestra esencia ¨natural¨ se torna un poco más imperceptible. Esencia más fresca

5. Aumento en la líbido

Esto es casi que redundante con lo que ya les hemos contado, si tenemos más energía, siempre estamos bien de la pancita y olemos mejor esto nos equivale a un aumento de las ganas. Sí señores y señoras, ¡se nota! y esto a su vez incide de manera positiva a su relación de pareja. Aumento en la líbido

¡Hola gente bonita! Soy una amante de los animales, en todas sus formas y colores. Publi-psicóloga que le gusta el mar, el yoga y por supuesto la COMIDA VEGANA.
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